الاكسسوار والشعر...
الاكسسوار البوي اللي يديكي مظهر صبياني ابعدي عنه...
والاكسسوار البناتي صاحب الحركات الفنكي...يديكي مظهر بنوتة متصابية ...بس مستحيل يديكي منظر انثوي...
وينطبق ذأه الحكي ع الشعر...نفش الشعر وألوان الصرعة... تأكدي انها تبعدك عن مسمى الأنوثة...
جربي الألوان اللي تناسب بشرتك ولون عيونك...
اختاري الشي الناعم الفخم...اللي يضفي لمظهرك لمسة أنثوية...
وابعدي عن لبس كل القطع اللي عندك...( كأنك ستاند ببوتيك اكسسوار)...البس ي قطعة أو قطعتين فخمة تزيدك جمال...
مثلا خاتم فخم مع حلق وفخم...بس....
أو خاتم فخم مع قطعة اكسسوار فخمة بالشعر...
والقاعدةالمهمة انك تباعدي بين الاكسسوار...مثل ا لاتلبسي قطعتين متقاربتين...
زي الحلق والعقد....أو خاتم وساعة بنفس اليد...أو خاتمين وأساور باليد.... بكذا بدل ماتظهري القطعة راح تخربيها...وبدل ماتلفتي الانتباه تصيري أوفر ...
خللي القطعة لوحدها... عشان تديها الفرصة بأنها تظهر جمالها...وتدي الناس فرصة انهم ينتبه وعليها...
ولاتحاولي تغطي نفسك بالاكسسوار ...من اسمها مجرد مكملات...خليها هي الثانوية والمكلمة وانتي الأساس...
لاتكثريها وتعكسي الوضع...ويصير الاكسسوار المهم والأساس وانتي الشي الثانوي...
باختصار...خللي القالب غالب....مو الاكسسوارغالب...
شعرك...لازم يكون شكله عبي لامع صحي...ومن الأشياء اللي تعطيه مظهربشع....القشرة والتقصف...
اتخلصي منهم...وحاولي قص الأطراف مرة بالشهر...تطولالشعر بسرعة وتعطيه مظهرصحي
( الألوان )
لاتصيري كأنك طاحية ببرمي لصبغ...من ساسك لراسك مصبوغة بنفس اللون....ذأه المنظر بشع ومزعج...
ولاتصيري زي الأسود والأبيض.... كلك ع بعضك لونين...وع بالك مطقمة....وشيك.. .كمان ذاه المظهرمزعج وممل ودقة قديمة...
بالعكس جربي الألوان المتضادة....مثل ا: لوعندك فستان بيج قصير وناعم...وكله لون واحد....اختاري معاه عقد طويل وفخم ملون بألوان زاهية....مع اكسسوار ناعم للشعر وخاتم وبس...
انتبهي يكون الاكسسوار تبع الشعر والخاتم لونهم بيج من نفس لون الفستان...لأه.. .اختاري واحد من ألوان العقد و طقميهم عليهم...
ذأه مجرد مثال...وانتي قيسي ع الباقي...
شي ثاني....لوعندك توب ملون....مع جينز.....وكان التوب مثلا ملون عدة ألوان ....اختاري أقل لون موجود بالتوب وطقمي ع اساسه...
واذا ماكان عندك اكسسوار من نفس اللون....جربي اكسسوار وصندل ذهبي أو فضي
النظافة
شيمهم وأساسي احرصي ع نظافة فمك بشكل عام...
الأسنان استخدميلهم فرشة و معجون مناسبين وماننسى الخيط كمان...
اللسان...استخدم ي الجل والفرشة الخاصة فيهم...والملعقة كمان...
والأغراض اللي عادة تحتاجيها وأنصحكم فيها:
- معجون أسنان أدفانس وايت....من آرم أند همر...للاستخدام اليومي وهو خيااااال.
- معجون ديموند ميل رااااائع للتبييض...يستخد م مرتين بالاسبوع.
- شرائح تعقيم وتعطير الفم واللسان ...من ليستيرن..
- غسول ...وراح تلاقي أنواع كثيرة اختاري اللي يناسبك.
- بخاخ لتعطير الفم...كمان منليستيرن...
وممكن تعملي هذي الغرغرة مرتين بالاسبوع...لتنظ يف الفم ...وللمعالجة...حتى البلغم ( أكرمكم الله) تزيله...وهو:
شاي ثقيييييييل دافي بلاسكر + 4 م ص ملح + 1 م ص عصيرليمون.
اذا عندك أي مشكلة بالفم...من سوس أو جير أو نخر...أو التهابات باللثة...عالجيه م في الحال...في بنات اللهم يهديهم تصبر ع هذي المشاكل...أول ماتاخذ المهر ع طول تسوي فيه أسنانها...وهاتك ياشغل وتقويم وحالة...
ليه تستني ألين مايجيكي النصيب...؟؟؟ا نتي مالك حق؟؟؟ مالك نفس تسعديها وتبسطيها؟؟؟ يعني لو اتزوجتي وانتي عمرك 25 سنة...طيب...الس نوات اللي قبل مين راح يعوضك اياها؟؟؟ وانتي عايشتها بأسنان منفرة ومتحملة الاحراج والمظهراللي مش ولابد..
نظافةالجسم...
احرصي ع ازالة الشعر من كامل جسمك شهريا...
جمال وصفاء ونظافة...
وممكن تختاري الطريقة اللي تناسبك: حلاوة – شمع – واكسو لاتنسي خلطات ماقبل الازالة ومابعد...
واستخدمي كريمات الحماية من الاحمرار بعد الازالة زي كيناكومب.
وخللي تنظيف كامل الجسم بنفس أهمية ازالة الشعر من المنطقة الحساسة والابط...
وأنصحكم بمنتج مجرب للحماية من الاحمرار والحكة والحبوب وهوكريم...
BEPANTHENE
وهو يعطي نتايج أفضل بكثير من الفيسودين...وهو بديل له لأنه منتج دينماركي...
بعد ازالة الشعر تجي نقطة ثانية مهمة...وهي النظافةالشخصية للجسم...
لاتبخلي ع نفسك...بالسكرب والغسولات والجل و المطهرات والمعقمات عشان تتخلصي من الروايح الكريهة...
طبعا في فرق بين تعطير الجسم وتنظيفه...لو ماكان الجسم نظيف داخليا والله معطرات الدنيا كلها ماتنفع معاه...
وفري هذي الأشياء:
-بودر بيبي جونسون التالك لأنها تسحب الروائح وتحافظ ع الجسم جاف من الرطوبة...اللي هي أساس الفطريات والروايح.
-الأملاح الخاصة بالبانيو...مهمت ها التعقيم والاسترخاء.
-لاتنسي عمل مغطس من الملح والديتول الخاص بالعناية الشخصية...مباشر ة بعد كل دورة شهرية.
-اهتمي بنظافة ثنايا الجسم... ومسحها بشكل يومي بالمسحة الطبية... وبعدها حطي عليها بودرة بيبي جونسون...
-فروة الراس...من أكثر مناطق الجسم عرضة للتلوث والاتساخ....حاو لي شطفها بملعقة خل تفاح مضافة لكوب مويا...
كفيلة بأنها تنظفها تنظيف رااائع وعميق...الشامبو مو كفاية...
أو حطي شوية شامبو بكفك وأضيفي عليه مقدار من بيكربونات الصوديوم...امزج يهم سوا ودلكي الفروة فيهم...>>> مجربة.
-بيكنج صودا...مطهر ومقشر وغسول قاتل لاى بكتيريا او فطريات للمنطقه الحساسه...أو أي مكان بالجسم...
-غسول للمنطقة الحساسة...مسك لتعطيرها...مناد يل خاصة للتعقيم...فوط يومية...
-المسحة الطبية...جربيها مرة وحدة للتعقيم وحتعشقيها ع طول.
-بودر بيبي جونسون بالمنثول للحرارة الجلدية.
مو بس نظافتك الشخصية تكون دليل ع أنوثتك...
لا حبيبتي...لازم يكون المكان اللي تجلسي فيه نظيف...وتمشي منه وهو نظيف...
ملاحظةمهمة:
اذاكان فيكي أيّا شي...يشوه جمالك...سواء شعر زايد بأي منطقة أو كم شيبة بشعرك...لاتحاول ي تخفيهم وتضحكي ع نفسك وع الناس وتقولي محد حينتبه...ترا الناس تنتبه..وتتورطي وتقضي وقتك كله باحراج...
حاولي تتخلصيمن كل شي يقلل ثقة بنفسك....حتى ولو كان شي بسيط...
الاهتمام والعنايةبالبشرة...
سواء وجهك أوجسمك...لازم تهتمي فيهم...وتوفري كل مستحضرات العناية اللازمة...واللي تحتاجيها...وتلا ئم بشرتك...
والمنتج اللي ينفع غيرك ممكن يضرك انتي...
لاتجري وراء الاعلانات التجارية...اترو ي...شوفي الناس اللي استخدم والمنتج...حاولي تعرفي النتيجة منهم...والأهم استشيري دكتورتك...
نقطة مهمة...كثرة الاهتمام يعطي نتيجة عكسية...كل شي استخدميه بالمعقول...سواء ماسك طبيعي أوكريم أو ....الخ.
من اليوم ابدأي بجدول عناية بسيط...واستمري. ..لاتحددي لنفسك مدة معينة...هذي أكبرغلطة....خلل ي المدة مفتوحة...
غلطت كثيربنات...انهم كل يوم بمنتديات العناية...وكل مايلاقوا خلطة جديدة جربوها...يتعبوا نفسهم...ويملوا. ..وهم لسّا مابدأو بمرحلة التنفيذ...وأنا أكيدة ان كل وحدة فيكم عندها بجهازها خلطات الدنيا....وعامل ة لنفسها مية جدول...
بس بلا تنفيذ....طيب ألينمتى....؟؟؟جربي انقطعي فترة عن البحث بالمنتديات...لا تبحثي الا اذا كانت عندك مشكلة معينة....هنا ممكن تدخلي وتدوري ع حل لها من تجارب العضوات...
خليكي ع اللي تعرفيه...وقالوه ا زمان....قرد تعرفو ولا قرد تجهلو
وذأه جدول مبدأي ونتايجه خياليةوالله ماراح تصدقوها...
يوميا...
الصباح:
تبدأي بشور رائع...
بعدين: غسول + سكرب يومي + تونيك + سن بلوك + جل محيط العينين + ليببالم.
بالليل.....نفس الخطوات اللي بالصباح....بس أستبدلي السن بلوكب مغذي.
مرة كل اسبوعين:
حمام زيت للجسم مع مساج + حمام اليدين والقدمين..( ممكن تخليه يوم السبت)..
مرة بالاسبوع:
ماسك للشعر مكون من:
صفار بيضتين + 2 م ك مايونيز + نصف فنجان زيت عافية + نصف موزة + 2 م ك عسل..لمدةساعتين....(يوم الاثنين).
ماسك للوجه والرقبة:
اختاري اللي يناسبك......يوم الاثنين كمان بنفس وقت ماسك الشعر.
مرة بالاسبوع:
بديكير+منيكير+ح مام مغربي+سكرب (3م ك سكرب مشمش+2مك سكرخشن نوعاما)...يوم الجمعة.
تنظيف الجسم كامل بالحلاوة....( مرةبالشهر)....قبل نهاية الدورة بيوم...أكرمكم الله...
فيشيال + حمام ساونا + قص أطراف الشعر ....( مرة بالشهر)...يوم الاستحمام من الدورة....أكرمك م الله...
نيولوك ...كامل....( كل ستة شهور)...
واحرصي ع الترطيب اليومي.....طالم ا أنثى لازم تكون بشرتكحرير.
أجزاء مهمة لاظهارانوثتك...
في مناطق بالجسم...يغفلواعنها كثير من البنات...ومايعر فوا انها دلالة ع الانوثة...وهي:
الرقبة – الأكتاف – المنطقة الخلفية للركبة – المنطقة الخلفية لثنية الابط من جهة الظهر – الخصر- المنطقة المتوسطة للصدر- الكفوف- الأقدام...
ركزي عليها وحاولي تهتمي فيها....وتكون صافية موحدة اللون ناعمة.
ركزي عليها في السكرب والترطيب ولاتتركيها بلا باودر تالك...
بالذات منطقة الخصر...انتبهي لايكون اللبس مشدود عليكي من هذي المنطقة...دايما رطبيه...وقبل لاتلبسي أي قطعة...رطبيه بزبدة الكاكاوبطبقة كثيفة...وبعدها أضيفي طبقة من باودر الأطفال.
منطقتين ساحرتين...وهم الشفايف والعيون...
احرصي ان شفايفك تكون ندية مكتنزة رطبة وردية...مظهرهاوت....موصحراء قاحلة...
العيون....الجزء المهم في الجاذبية....لاز م تكون صافية بيضاء خالية من الشعيرات الحمراء والاحمرار...وال هالات السوداء..والذبو ل..
استمري ع جل العيون....وعمل حمام منظف 3 مرات بالاسبوع...
وهو غسلها بوسط فنجان مويا + شوي ملح....بعدها تشطف بموية ورد...
طريقة لشفاي فأنثى...
كل يوم قبل النوم...غرقيها بفازلين جونسون الوردي للأطفال...والصب اح اغسليها واعنلي لها تقشيربفرشة أسنان تكوني مخصصتها للشفايف...بعدها هاتي تلجة موية ورد ودلكيها فيها...وبالأخير رطبيهم بليب بالم النوع اللي تفضليه...
بتطلع شفايفك خيال ينضرب فيها المثل وترا التلج يكبرها ويخليها مكتنزة بشكل حلو...أول ماتوصلي للحجم اللي تبغيه وقفيه...والحلو انها ماراح ترجع لحجمها منقبل...
قدك المياس ياعمري
انتبهي يضيع عمرك وانتي سمينة....
السمنة تعطيك مظهر أكبر بسنوااااااااات. ..محرجة جدا...تقضي عالمظهر الناعم المطلوب...تحرمك من أشياء كثيرة...أهمها اللبس...
غير مضارها عالصحة...
خللي ببالك...الحشوة هي الأساس....لو اش مالبستي والله عمره ماراح يطلع عليكي حلو زي لو كنتي نحيفة...ممشوقة القوام...
زي ماالسمنة شي بشع كمان النحافة الشديدة بشعة....
الجسد الأنثوي هو الريان الممشوق...الصحي...
وذأه مايجي بالساهل...لاتضي عي عمرك وانتي تحت وطأة لقب الدبى السمينة...ابدأي مو من اليوم....لالالا من ذحين...لو بيدك تشوكليت أو كوب شايحالي أو نيسكافيه حالية أو تشيبز...ارميه ذحييييييين.>>> أعرفكم أغلب الناس يرتبط عندهم النت بالأكل...يتسلوا...
ياما أكلنا وأكلنا وأكلنا....صرفنا فلوس ع الوجبات السريعة...وكومن ا الشحوم بأجسادنا...وضاق النفس..>>> دقايق وع الحمام...أكرمكم الله...وذأه الواقع...
حتى متعة مامدانااستمتعنا...
كل يوم رياضة ورياضة ورياضة وتخفيف ركزي عالصدر والأرداف والخلفية والأفخاذ والزنود والبطن والخصر.....
لو ركزتي عليهم...حتصيري أنثى فاتنة....حقيقية....
حتى البنات اللي ضعاف أو أجساهم حلوة...شوفوا... ممكن تحتاجوالشد...أو تكونوا فعلا ضعاف وأوزانكم مناسبة...لكن أجسامكم تفتقد التقسيمات الانثوية...وهذي لازملها تمارين تقسيم وتحديد ونحت....وفيكتب خاصة فيها...
